Pour une rentrée sereine!

Quand on évoque la rentrée, certains affichent grise mine, d’autres s’en réjouissent mais rapidement nous pouvons nous sentir déborder par la reprise d’un rythme plus soutenu, l’organisation à trouver ou reprendre.
Cette année, Septembre signe le retour en présentiel à plein temps pour beaucoup de salariés, ce qui peut-être source de stress.
Du coté des enfants, c’est l’apprentissage de la collectivité pour les petits, la découverte de l’école… parfois nouvelle!

SOS, j’ai les jambes lourdes!

L’été et la chaleur peuvent être synonymes de jambes lourdes pour certain.es d’entre nous.
L’hygiène de vie pourra vous aider à améliorer la situation. Explorons les pistes que nous offre la naturopathie et ses outils.