Gluten or not gluten?

Taper GLUTEN dans la barre de votre moteur de recherche et vous verrez un nombre hallucinant de résultats. 2 410 000 000 sur le mien au moment où j’écris cet article!
Le gluten est devenu dans la dernière décennie un ennemi, la cause de tous vos maux.
Alors vrai ou faux ?
Comme souvent ce n’est pas si simple et tout n’est jamais tout blanc ou tout noir.
Décryptons la problématique gluten pour y voir un peu plus clair.

Les bobos de l’été

L’été bat son plein, le mercure s’envole mais une piqûre d’insecte, une entorse, un coup de soleil peuvent venir gâcher la partie! Voyons comment constituer votre trousse d’été naturelle. Les piqûres d’insectes Guêpes, frelons, moustiques… Se sont les fauteurs de trouble de vos apéros et de vos nuits, ils sont indispensables à la biodiversité, évitezLire la suite « Les bobos de l’été »

SOS, j’ai les jambes lourdes!

L’été et la chaleur peuvent être synonymes de jambes lourdes pour certain.es d’entre nous.
L’hygiène de vie pourra vous aider à améliorer la situation. Explorons les pistes que nous offre la naturopathie et ses outils.

Sous le soleil exactement!

Les beaux jours sont (enfin) là et la question qui revient tous les ans c’est, comment bien préparer sa peau au soleil ? Tout le monde connait les méfaits d’une exposition prolongée au soleil mais le soleil reste un élément de vie indispensable, en naturopathie on parle d’élément vitalogène. Rappelons que l’exposition à la lumière naturelleLire la suite « Sous le soleil exactement! »