SOS, j’ai les jambes lourdes!

L’été et la chaleur peuvent être synonymes de jambes lourdes pour certain.es d’entre nous.
L’hygiène de vie pourra vous aider à améliorer la situation. Explorons les pistes que nous offre la naturopathie et ses outils.

Sous le soleil exactement!

Les beaux jours sont (enfin) là et la question qui revient tous les ans c’est, comment bien préparer sa peau au soleil ? Tout le monde connait les méfaits d’une exposition prolongée au soleil mais le soleil reste un élément de vie indispensable, en naturopathie on parle d’élément vitalogène. Rappelons que l’exposition à la lumière naturelleLire la suite « Sous le soleil exactement! »